Lékařské poradenství

Výživová poradkyně Ulyana Belikova v rozhovoru s „SE“ poznamenal, že je lepší jíst cibulovou polévku v první polovině dne, protože cibule má

Dobrým zdrojem železa je nejen maso nebo listová zelenina, ale také některé druhy semínek. Bylo pojmenováno 9 druhů semínek, které pomohou „natankovat“

Výživová poradkyně Nika Sergunina v rozhovoru s „SE“ uvedl, že jeřabina obsahuje organické kyseliny, proto by plody neměli jíst lidé s onemocněním

Tyto potraviny obsahují hořčík a vitamíny B, které vám pomohou získat rychlou dávku energie. Informuje o tom DS. Téměř každý druhý člověk zažívá chronickou

Kandidát lékařských věd, doktor nejvyšší kategorie, Andrei Sacharov, exkluzivně pro SE řekl, jak se vyhnout exacerbaci kardiovaskulárních onemocnění.

Aby se zabránilo vzniku vrásek a zpevnění kostí a kloubů, lékaři doporučují jíst potraviny obsahující kolagen každý den. Fotografie z otevřených zdrojů

Dermatolog, kosmetolog Anzhelika Uzhva v rozhovoru s „SE“ uvedl, že u normálního typu pleti se ženy často setkávají s edémově-deformačním typem stárnutí.

Pro rychlejší a snazší hubnutí radí odborníci vybírat potraviny, které vás zasytí a dodají energii na dlouhou dobu. 8 produktů pro efektivní hubnutí s

Vysoký krevní tlak zvyšuje riziko srdečních onemocnění a mrtvice, protože poškozuje stěny tepen. Často je příčinou onemocnění nezdravý životní styl a nezdravá strava.

Odborníci doporučují naplánovat si denní menu tak, aby poskytovalo uspokojivé porce s minimálním příjmem kalorií. Denní menu by mělo být navrženo tak