Kandidát lékařských věd, doktor nejvyšší kategorie, Andrei Sacharov, exkluzivně pro SE řekl, jak se vyhnout exacerbaci kardiovaskulárních onemocnění.
V období teplotních změn jsou podle něj zvláště zranitelní lidé trpící nemocemi srdce a cév, dýchacích orgánů a kloubů.
„Ostré teplotní výkyvy a vlhkost nezpůsobují zdravým lidem nepohodlí. A zhoršení zdravotního stavu mohou pociťovat pacienti s kardiovaskulárními chorobami, hypertenzí, patologiemi dýchacího systému a kloubů,“ poznamenal lékař.
Jak vysvětlil lékař, pacienti s onemocněním srdce a cév jsou ve zvláštní rizikové skupině, proto je potřeba, aby si svůj zdravotní stav průběžně hlídali – měřit tlak a užívat předepsané léky.
„Důležité je odlehčit tělu – zlepšit výživu, odstranit z jídelníčku nezdravá a tučná jídla. Je nutné vyloučit alkohol a cigarety. Nezapomínejte na mírnou fyzickou aktivitu,“ dodal odborník.
Lékař také doporučuje sledovat svou váhu, protože nadměrná tělesná hmotnost velmi zatěžuje srdce a cévy. Kromě, Dlouhodobé stresové stavy vedou v těle k produkci adrenalinu, který zvyšuje tloušťku krve, což zvyšuje riziko vzniku krevních sraženin. Proto je důležité minimalizovat dopad stresu na organismus.
„Nezapomeňte na lékařské prohlídky a preventivní lékařské prohlídky. Pomáhají totiž nemoc co nejdříve identifikovat a korigovat rizikové faktory jejího rozvoje,“ uzavřel Sacharov.
