Exkluzivně pro SE řekl lékař nejvyšší kategorie Alexander Goryachev, jak tělesná výchova ovlivňuje vývoj dítěte a v jakém věku by mělo být posláno do sportovních oddílů.
Pohyb a tělesná výchova jsou podle specialistky příležitostí, jak dát dítěti stres, který jeho tělo potřebuje. Například při hraní basketbalu, volejbalu nebo jiných kolektivních sportů se u dítěte rozvíjí laterální vidění, což přispívá k rychlému rozhodování. Sport má také pozitivní vliv na zdraví páteře a formuje správné držení těla.
„Tělesná výchova posiluje imunitní systém, zlepšuje pozornost a kognitivní schopnosti dětí. Dítě se stává odolnějším a rozvíjí silný sportovní charakter,“ poznamenal odborník.
Lékař navíc dodal, že optimální věk pro zahájení sportování je 6 let. Dítě by přitom mělo být posláno ne do těch oddílů, kde si to rodiče přejí, ale do sportovního směru, který dítěti vyhovuje z hlediska výšky, váhy a psycho-emocionálního vývoje.
„Rodina do značné míry určuje zájem dítěte o sport, takže stojí za to jít zdravým příkladem. Choďte s dětmi častěji ven hrát fotbal, basketbal, badminton, večerní procházky a jízdu na kole. Nezapomeňte se zajímat o úspěchy svého dítěte ve sportu a doprovázet ho na důležité soutěže a tréninky. Podpora a pozornost jeho rodičů je pro něj velmi důležitá,“ uzavřel Gorjačov.